报名人员经过3天技术培训，一般反复练习15天以上就具备真人操作的水平。

为了满足他们的多元需求，旅行社根据一些中老年人的怀旧情怀定制了康定情歌、打卡庐山之恋的怀旧之旅;依据当下的热点事件，制定了红色遵义中国梦南海梦等主题旅游线路。记者了解到，西北大环线分为10天9晚与8天7晚两条旅游路线，此前发团的价格显示分别为5999元-6599元(5月份发团)和7380元-7980元(6月份发团)，负责人透露：现在暑期旺季基本要近万元，且考虑天气情况下体验感不佳，暑期会暂时停团。

浙江新世界国际旅游股份有限公司中老年事业部的相关负责人告诉记者：现在的中老年人对于一些新兴事物的接受度还是比较高的，所以我们会根据目的地时下当红的活动及热门网红景点的情况来设计一些比较新颖且吸引中老年人旅游的项目。我离退休还有9606天!虽然我现在在上学，但我已经开始期待退休的日子了近日，一则上海大妈退休旅游生活的视频在抖音上引发了不少网友的羡慕，视频中爷爷奶奶们身着华丽的服装出现在淘宝造物节现场，或翩翩起舞或悠然自得地逛展拍照，实实在在地体验了一次年轻人旅途中的潮流生活。负责人表示：现在的中老年人都会按照网红打卡的方式进行拍照打卡，热情丝毫不亚于时下的年轻人。中老年人偏爱纯玩网红景点打卡成新趋势随着网红景点旅游项目在中老年旅游市场试水初有成效，不少旅行社针对不同目的地推出了相应的多样化旅游路线。前不久，裴晓给他的妈妈和姨妈报了一个三亚的旅游团，他表示：她们很喜欢旅游，但我平时工作忙没时间带她们出去玩，所以想趁着跟团游的机会让她们出去放松一下!考虑到她们比较喜欢尝试新事物，裴晓给她们选择了一条比较年轻化的路线，包含了游艇出海、潜水这些年轻人热爱的项目。

近年来，针对夕阳红旅游团推出的网红景点旅游项目在市场中不断试水，为了填补年轻人工作时间给旅游业带来的空档期，不少旅行社将受众群体转向中老年人，而与以往不同的是，网红景点打卡逐渐成为了中老年旅游项目的流行趋势。草原骑马、深海潜水、沙滩BBQ中老年人旅游路线不断年轻化这个大草原上的云朵似乎随手可摘，今天走进蒙古包做了一回客。侵害他人名誉、制造恐慌、浪费警力，也碰触了法律红线。

虽然某些短视频平台上的主播为了吸引粉丝，搞出种种歪门邪道，已经不是什么新鲜事了，但总还有个别主播一再刷新行为下限。网络上所谓让子弹飞一会的说法就是在很多热点事件不断反转之后形成的共识。虽然相关平台已对这部分人做出封号等处理，不过，围观网友还是颇有点意难平。深圳龙岗警方迅速出警，最终查明这是女主播廖某为了吸引流量和朋友王某自导自演的一场闹剧。

直播间制造案件的主播已被行拘，实在是咎由自取。而且，正是因为有了这些造假主播，使得网友们在面对一些需要帮助的人或事时，逐渐变得多疑起来。

一个是冒充新闻热点中的当事人，身份造假;一个是编造不曾发生的事实，新闻造假，两名主播的行为都突破了道德底线。为了肃清社会风气，扬清激浊，对这样突破道德下限、涉嫌违法的主播必须及时出手、果断处理，才能阻止谬种流传吃保健品比吃饭都规律作为刚入职互联网公司不久的职场新人，柳昕几乎从来没有在晚上12点前入睡过。如果一定要吃，也需要请医生等专业人员综合评估身体情况再做决断，万万不可跟风乱吃，也不要因为电视上提供了某个方子，就自己去药房买了随便吃。

不过，长期熬夜让她的身体开始有些吃不消。记者在调查中发现，一些商家甚至故意在广告页面中将涉及功效描述的部分关键词用拼音或相似汉字替代，以逃过相关审查。手边的盒子里，维生素E、葡萄籽胶囊、抗糖丸、防脱发胶囊、鱼油等保健品摆得满满当当。鼓吹功效放大养生焦虑热巴同款薇娅推荐在电商平台上，类似这样的标签出现在五花八门的保健品介绍中。

范志红谈到，在服用多种产品时，有些成分可能有重叠，要高度警惕是否会产生过量风险。好多明星都是随身带着各种保健品，小红书上也有不少网红分享的保健品清单。

不要被推销员洗脑，不要相信夸大宣传。从健康努力状态来看，90后同样分值偏低，仅为5.8分，明显少于70前的7.4分。

相比之下，饮食健康度和运动健康度的自评分差别更大，90后仅为5.1分，而70前则要多出将近2分。柳昕苦笑着叹了口气，90后的我们怕身体透支、怕皮肤变糟，但又不想改变生活方式，于是就有了充满矛盾的朋克养生。如果同时服用药物，还应考虑营养补充品和药物之间的相互作用，最好咨询专业人士。吃什么会导致肌肤糖化?爱喝奶茶甜饮、爱吃火锅撸串、爱吃外卖面食在一款到手价288元的进口抗糖胶囊广告中，商家将产品适用人群定位于想要保养肌肤但又不能放弃外卖的新锐白领、想胡吃海喝但又怕胖怕伤害皮肤的奶茶妹妹蛋糕姐姐、想轻松抗老化但糖分代谢缓慢的忙碌年轻妈妈，宣称可以从源头抑制糖化，修复糖化损伤，减少胶原蛋白流失，只要1天2粒就能轻松抗糖。在丁香医生发布的《2020国民健康洞察报告》中，90后的健康状态自评分仅为6.2分，低于70后的6.6分和70前的6.9分。盲目养生没用又有风险之前，有女明星在节目中表示自己每天都会吃各种各样的保健品，如美白口服液、阿胶、青汁、葡萄籽、胶原蛋白、复合维生素、护眼丸、鱼油等，有嘉宾觉得她真会养生，应该向她学习。

当70后在忙着跑步的时候，90后已经吃起了保健品。范志红提醒，传统补品或中药也不能随便吃。

中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红举例称，花青素补充品以及葡萄籽胶囊等抗氧化补充剂，都不能完全替代从蔬菜水果中日常摄入抗氧化物质。加班是常有的事，就算回了家，手头也还有很多没处理完的工作，不知不觉就会弄到半夜。

服用营养品的时候，一定要注意剂量是否合理。科信食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋谈到，以美白口服液或美白丸等产品为例，功能成分通常包括半胱氨酸、维生素C、维生素B5、胶原蛋白、植物抗氧化物质等，这些靠正常饮食都能获得，也没有神奇的美白作用。

从号称可以舒缓肠胃、保护心脑血管、呵护女性泌尿系统的蔓越莓果冻条，到自诩能让读书看手机不伤眼的叶黄素护眼软糖，生产企业精心打造的所谓功能性食品花样百出。(原标题：边熬夜边吃保健品 劝父母自己却入坑 二三十岁人的假养生)(记者：宗媛媛) 标签： 朋克养生，保健品，健康焦虑，熬夜 .content_biaoqian ,.content_biaoqian a ,.content_biaoqian a span{color:#fff !important;font-size:14px;}。现在并没有某个抗糖化药物或保健品是真正通过国家药品监督管理局批准的，因此我们完全可以对现有相关产品的有效性打个问号。在网上各种养生达人的推荐下，柳昕入手的保健品越来越多，每月花费近千元，有没有用也不好说，算是种心理安慰吧。

熬夜，作息不规律，黄脸婆预警手机电脑屏幕辐射，比同龄人加5岁，在一款月销量超过1万件的胶原蛋白宣传页面上，商家列举多个所谓的胶原蛋白流失信号，强调女生过了20岁，就要开始补充胶原蛋白了，并标榜这款4300+篇小红书笔记人气见证的产品成分极简、纯度更高、吸收更好，可以直达真皮层喝出水嫩弹滑。甚至有些研究发现，大剂量补充抗氧化维生素和抗氧化成分反而增加了某些疾病的风险。

与之相仿，另一款进口抗糖美肤丸同样鼓吹可以抗糖美肤，祛皱不焦黄，巴掌大小的一袋售价高达上千元。尽管早上总是来不及吃早饭，但她会设闹钟提醒自己上午吃1粒葡萄籽胶囊;尽管午饭常常是点外卖随便打发，但她下午会认真地服用2粒抗糖丸;尽管晚上依然注定不会早睡，但她觉得吃完2粒防脱发胶囊就能少几分负疚感这么看来，还真是吃保健品比吃饭都规律。

照着买来以后哪怕只是摆在那里，都好像能感觉到自己的生活品质在提升，过得更精致、更讲究了。身体所获得的各种营养素应有一个平衡，氧化和抗氧化状况要平衡。

但事实上，这些保健品大多没什么用，不应盲目地吃。购买营养素产品时，并不是其中营养素含量越高就越好，也不是营养素品种越多就越好。目前市售抗糖化产品所含的主要成分都是一些抗氧化物质、植物提取物或胶原蛋白，这些多吃点蔬菜水果也能方便获得，没必要花那么多钱。除了那些带有专用标志蓝帽子的保健食品外，还有不少普通食品也将自己打造成具有神奇功效的养生神器。

阮光锋表示，导致皮肤老化的原因非常多且复杂，比如熬夜、晒伤、年龄增长等，糖化只占其中很小一部分，并不是主要因素。熬着最深的夜，吃着最贵的保健品啤酒杯里泡枸杞，可乐罐里加党参一边伤一边补的朋克养生成为越来越多90后的选择，而市场也看准了年轻人的健康焦虑，噱头十足的保健品层出不穷。

还有抗糖丸、抗糖口服液、抗糖面膜等抗糖化产品，宣称能防止皮肤衰老，爱美人士并不陌生，但其中也存在很多认识上的误区。单一的成分摄入过多就有可能产生副作用，而搭配合理的健康饮食不会带来某种成分过量的危险。

根据《中华人民共和国食品安全法实施条例》第三十八条规定，对保健食品之外的其他食品，不得声称具有保健功能。不是感冒就是胃疼，脸上经常爆痘，头发也比之前掉得多。